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马拉松体检有哪些项目?专家提示:马拉松赛前体检

2018-08-01 21:27编辑:lcpcgc.com人气:


马拉松体检有哪些项目?专家提示:马拉松赛前体检十分重要

2018-03-08 09:05 来源:马拉松跑步 马拉松

原标题:马拉松体检有哪些项目?专家提示:马拉松赛前体检十分重要

马拉松体检有哪些项目?专家提示:马拉松赛前体检

近年来,随着马拉松赛事增多,越来越多的跑友加入到“跑马”的队伍中来。但马拉松长跑对于业余选手来说可是一项高风险运动,几乎每年都会在马拉松赛场上发生猝死悲剧。究竟哪些人不适宜跑马拉松?跑马拉松要注意什么呢?马拉松体检有哪些项目?

有过下列表现之一者不建议参加马拉松

(一)有明确的猝死尤其是心脏性猝死家族史的人员。

(二)有经常感觉到自己的心在跳(运动、情绪激动、饮酒等因素除外)。

(三)有经常觉得心前区有胸闷、气短、心前区紧缩感,一过性的,一般症状发生时间不超过10分钟就可以缓解。

(四)有夜间睡眠经常被憋醒,做起来深呼吸后缓解。

(五)有很明确的心肌炎、风心病、高心病、冠心病的病史。

马拉松体检有哪些项目?专家提示:马拉松赛前体检

医学体检报告结论不能参赛的标准

(一)血压明显超出正常范围(高压130—90mmhg 低压90—60 mmhg)。

(二)心电图提示:心率每分钟明显高于100次或者低于60次(专业训练除外),或提示危险型有心律失常或者明显的心肌缺血等。

(三)心脏彩色B超提示有明确的心脏结构及功能异常。

经常跑步,为什么还需要每年体检?

有的“大神”认为自己很强,有的人设置一个月连跑几个马拉松。感觉完全不需要体检了!是浪费钱而已!为什么还需要每年去体检?用一句话简单概括就是“为了您健康地跑马!”

一方面因为有些人身体本来就存在着隐疾(但自己尚未发现),如参加运动强度和紧张程度比较大的比赛如马拉松,就有可能促使隐疾爆发,发生意外。另一方面运动性猝死95%以上都是心脏造成的,而评估心脏风险的指标是变化的,,动态的。

马拉松体检有哪些项目?专家提示:马拉松赛前体检

马拉松体检有哪些项目

(一)血压、脉搏等常规体检,是否有猝死家族史很重要。

(二)常规心电图检查,如果经常感觉到自己心慌,建议提供动态心电图。

(三)半程和全程运动员建议提供半年内心脏彩色B超检查。

什么医院的体检报告符合要求?

全国范围内三甲(含三甲)以上等级医院,以及能开展相关项目有资质的医院。一般马拉松赛报名要求提供最近一年有效体检报告,并有医院盖章页,包括体检论扫描件、拍照件,血压、心率和心电图等相关检查项目内容页面。

马拉松体检有哪些项目?专家提示:马拉松赛前体检

什么医院可以做马拉松体检?

现在很多专业体检机构都体检针对长跑爱好者、马拉松选手,定制了马拉松赛前体检套餐,检查包括心电图、肺功能、血常规等,让您在赛前进行一次全面的检查,让您更健康、安全地“跑马”。

温馨提示

温馨提示:专家建议在比赛前一周,运动员要注意减少运动量。这样做的目的是保证不要因运动量过大而受伤,不过度疲劳。比赛前如果有感冒、发烧、拉肚子等疾病,不要为了面子硬撑着参赛。坚持跑马拉松是勇气,适当放弃也是勇气。“备战”前参赛者要适当吃多点碳水化合物,储备能量,如面条、面包、米饭,适量吃鸡蛋、肉类,但不要大鱼大肉,避免肠胃负担过重。返回搜狐,查看更多

(来源:网络整理)

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